Magnézium a srdce

Magnézium a srdce

Denná potreba magnézia 

Podobne ako vitamíny a stopové prvky, sú aj minerály dôležitou súčasťou skladby ľudského organizmu. Magnézium (horčík) patrí medzi významné minerály, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho tela. Strava, ktorá je bežná v dnešnej dobe je však stále chudobnejšia na výskyt magnézia. Dôvodom tohto stavu je okrem výraznej industrializácie poľnohospodárstva aj úprava stravy. Konzervovanie a vysmážanie potravín vedie k znižovaniu magnézia v strave a následne aj v našom organizme. Preto je veľmi dôležité starať sa o dodatočný prísun magnézia. 

Magnézium a srdce 

Magnézium a problémy zo srdcom

Nedostatok magnézia môže viesť k mnohým problémom so srdcom ako napríklad: k vzniku inzulínovej rezistencie, zvýšenému tonusu hladkého svalstva a zvýšenej reaktivite krvných doštičiek. Deficit magnézia môžeme ďalej nájsť v celej škále chronických kardiovaskulárnych ochorení ako artériová hypertenzia, koronárna choroba srdca a dyslipoproteinémia. Možno povedať, že dostatočný prísun magnézia je súčasťou kardiovaskulárnej prevencie. Sledovania veľkých populácií pacientov totiž dokázali, že vyšší príjem magnézia je spojený s nižším rizikom vzniku vysokého krvného tlaku, mozgovej príhody a koronárnej choroby srdca. Samozrejme, je potrebné mať na pamäti komplexnú prevenciu vzniku kardiovaskulárnych chorôb, no využitie magnézia má svoje miesto v kardiológii. Magnézium možno použiť ako pomocnú liečbu artériovej hypertenzie, koronárnej choroby srdca, arytmií a metabolických porúch, a to v chronickej dlhodobej liečbe, ako i v akútnych stavoch.*

Prečo kyselina orotová 

Na to, aby sa magnézium dostalo v čo najefektívnejšom množstve do nášho tela potrebuje vhodný nosič. Ako ideálna sa v tomto prípade ukazuje kyselina orotová. Okrem toho, že je to ľudskému telu prirodzená látka, ktorá sa vyskytuje v potravinách, má kyselina orotová priaznivé účinky aj v súvislosti s kardiovaskulárnymi chorobami. Zlepšuje energetický stav myokardu po nedávnom infarkte, zlepšuje toleranciu záťaže myokardu po nedávnom infarkte na globálnu ischémiu, magnézium orotát zlepšuje funkciu a zmierňuje štruktúrne poškodenie srdca u kardiomyopatie.**


*  Zdroj: MuDr. Anna Vachulová, PhD., MuDr. Hilda Bou Ezzeddine, PhD.: Magnézium a jeho využitie v kardiológii. 
** Zdroj: MuDr. Anna Vachulová, PhD., MuDr. Hilda Bou Ezzeddine, PhD.: Magnézium a jeho využitie v kardiológii. 
 

Magnerot – vaše magnézium v oranžovej krabičke