Magnézium a srdce
- Denná potreba magnézia pre zdravé telo
- Magnézium a kardiovaskulárne choroby
- Magnézium orotát a kardioprotektívne účinky
Denná potreba magnézia pre zdravé telo
Podobne ako vitamíny a stopové prvky, sú aj minerály dôležitou súčasťou skladby ľudského organizmu. Magnézium (horčík) patrí medzi významné minerály, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho tela. Strava, ktorá je bežná v dnešnej dobe je však stále chudobnejšia na výskyt magnézia. Dôvodom tohto stavu je okrem výraznej industrializácie poľnohospodárstva aj úprava stravy. Konzervovanie a vysmážanie potravín vedie k znižovaniu magnézia v strave a následne aj v našom organizme, čo sa môže prejaviť stresom, únavou alebo nespavosťou. Preto je veľmi dôležité starať sa o dodatočný prísun magnézia.
Magnézium a kardiovaskulárne choroby
Nedostatok magnézia môže viesť k mnohým problémom so srdcom ako napríklad: k zvýšenému tonusu hladkého svalstva, koronálnej chorobe srdca alebo angíne pektoris. Možno povedať, že dostatočný prísun magnézia je súčasťou kardiovaskulárnej prevencie. Samozrejme, je potrebné mať na pamäti komplexnú prevenciu vzniku kardiovaskulárnych chorôb, no využitie magnézia má svoje miesto v kardiológii. Magnézium možno použiť ako pomocnú liečbu artériovej hypertenzie, koronárnej choroby srdca, arytmií a metabolických porúch, a to v chronickej dlhodobej liečbe, ako i v akútnych stavoch.*
Magnézium orotát a kardioprotektívne účinky
Na to, aby sa magnézium dostalo v čo najefektívnejšom množstve do nášho tela potrebuje vhodný nosič. Ako ideálna sa v tomto prípade ukazuje kyselina orotová. Okrem toho, že je to ľudskému telu prirodzená látka, ktorá sa vyskytuje v potravinách, má kyselina orotová priaznivé účinky aj v súvislosti s kardiovaskulárnymi chorobami. Zlepšuje energetický stav myokardu po nedávnom infarkte, zlepšuje toleranciu záťaže myokardu po nedávnom infarkte na globálnu ischémiu, magnézium orotát zlepšuje funkciu a zmierňuje štruktúrne poškodenie srdca u kardiomyopatie.**
* Zdroj: MUDr. Anna Vachulová, PhD., MUDr. Hilda Bou Ezzeddine, PhD.: Magnézium a jeho využitie v kardiológii.
** Zdroj: MUDr. Anna Vachulová, PhD., MUDr. Hilda Bou Ezzeddine, PhD.: Magnézium a jeho využitie v kardiológii.
